ストレッチライフ

昔は気にもなったことがなかったのに、最近は生きてる苦痛の中でもっとも大きい肩こり首コリ腰痛。ギバちゃんを超えてる自信あるねッ！姿勢が悪い、耳と肩で電話を挟む行為、デスクワークでPC、家でもMac、電車ではiPhone、月の出張が5,6回と、数え役満で凝り固まってるんでしょうね。週に1,2回整骨院でほぐしてもらってるけれども、これは対処療法なだけであってまったく根本的ではないので、取りあえず風呂上りにストレッチでもしてみようってことで、テーマぴったりのターザン買いました。

Tarzan (ターザン) 2011年 7/14号 [雑誌]

Tarzan買って実践したときなんて皆無だけど、今回は願望じゃなくて切実なので昨日今日と実践してみましたが、ストレッチで伸ばしてる瞬間は性的とは別の快感だし、やってる内にじんわりと身体があったかくなるのを実感できる。まだコリがなくなるなんてことはないんだけど、これを1週間、1ヶ月とやっていったら効果があるんじゃないかな、という感じであります。