スーパーアートライフ

日常、買い物、ガジェット、アイドル、音楽、ASローマあたりのことを書く日記です。陸マイラー活動でハワイ旅行とか遠征してます。子2人の4人家族。

運動ライフ

週末は大体10時〜11時まで二度寝三度寝がデフォなんですが、先々週の土曜は6時半にふと早起きをしてしまうというミラクル、というか老化の第一歩だったので、何かもったいないから東京マラソンが翌日にあったし多摩川までジョギングand散歩をしてみたんですね。そしたら思いのほか気持ちがよくてびっくりしたんです。で、それが本物の感情なのかどうか確かめるためにこないだの日曜も同じように走ったり歩いたりしてみたら、2時間で7.5キロくらい*1という結果でした。河川敷は気持ちがいいし景色が飽きないからいつの間にか距離を稼いでるし、晴れ間も気持ちいいし、音楽もゆっくり聴けるし早起きするから1日が長いのも嬉しい。
つーことで、前々から気になっていたnike+を導入しようと決意したのが昨日。昨日もジムに行ったよ!いやーマシンを使った筋トレより楽だわ。
続け。

*1:走ったのは2キロくらいだけど